L’attività del nuoto si svolge il giovedì sera, ed anche per questo sport abbiamo due gruppi che si suddividono a seconda dell’abilità, delle capacità e dell’acquaticità. Un gruppo si allena alla Piscina del Liceo di Lugano 1, in vasca alta, dove non si tocca, per esperti nuotatori; vengono controllati e corretti gli stili poiché questi atleti partecipano regolarmente a meeting in Svizzera: un gruppo molto affiatato di atleti e monitori, che fanno volentieri trasferte oltr’Alpe, con ottimi risultati. L’altro gruppo, che per gentile concessione della Società Nuoto di Lugano si allena in contemporanea alla piscina del Lido/Pallone, svolge un’attività più soft, con un po’ di nuoto, di istruzione, ma anche tanto gioco.